Una Colazione Sana E Veloce è quello che stai cercando per un giusto equilibrio fra il ritmo frenetico che affronti tutti i giorni e mantenere il tuo benessere? Scopri subito una soluzione che più adatta, completa ed economica da preparare in meno di 30 secondi.
Una Colazione Sana E Veloce
La colazione è il pasto più importante della giornata, gli esperti del settore lo hanno da lungo tempo confermato.
Tuttavia è quello dove spesso di dedica meno attenzione rispetto agli altri e spesso viene gestita in modo superficiale.
Quando ti alzi al mattino spesso fai tutto di fretta, hai poco tempo e cerchi di fare il possibile per arrivare al lavoro in orario.
In quei minuti che scorrono veloci, tra il risveglio e l'obbligo di sbrigarsi con le azioni di routine, il tuo pensiero cerca di non tralasciare nulla.
Il passaggio in cucina è abitudine di molti e la neccessità richiede una colazione sana e veloce.
Proprio per questo ognuno ha un approccio diverso nella scelta della sua colazione, come diversi sono gli effetti che si originano sul nostro organismo nelle ore successive.
Quali Sono Gli Errori Più Comuni A Colazione?
La colazione pasto più importante della giornata! Dal momento che ti svegli il tuo corpo è stato a digiuno e privo di liquidi per almeno 6/7 ore forse di più, dipende da quante ore hai dedicato al sonno.
In questo momento ha bisogno di energia per ricominciare e rimenttersi in moto in maniera adeguata
Se rimani a a corto di zuccheri, potresti rischiare di andare incontro a ipoglicemia, sonnolenza e difficoltà di concentrazione...innescando un vero e proprio circolo vizioso....
Se invece non non sei abituata/o a fare colazione al mattino potresti avere la tendenza ad avere più attacchi di fame durante la giornata, mangiare di più, con il rischio di eccedere ed ingrassare!
Oltre quello che decidi di assumente, c è poi il livello di nutrizione degli alimenti stessi fondamentale per come potrai affrontare le ore successive.
Le Colazioni Tipiche Italiane
Se sei tra coloro che ama la classica brioche e cappuccino oppure latte con biscotti vivrai un esperienza gustosa ma a livello di nutrizione ricca di zuccheri e carboidrati, con poca reale nutrizione.
Quando ti parlo di nutrizione intendo quel complesso di sali minerali, vitamine , proteine che puoi assumenre attraverso l'alimentazione.
Mangiare qualcosa per il gusto è notevolmente diverso dalla consapevolezza di mangiare qualcosa per il benessere in termini di nutrizione che quell'alimento può donare al mio organismo.
Nello specifico i soli carboidrati semplici come lo zucchero nel caffè, possono dare energia e placare la fame ma l’effetto non è duraturo.
Infatti, nel corpo si registra un aumento dei livelli di zuccheri nel sangue con conseguente debolezza e stimolo della fame nell'arco della mattinata.
Se invece di avere attenzione e tempo per una colazione sana e veloce, la salti direttamente oppure sei solito bere un caffè al volo non puoi dare al tuo corpo alcun apporto di calorie e di nutrienti, cosa può succedere?
Se succede questo, l'organismo cerca di attingere alle riserve di acqua e nutrienti che però sono state utilizzate durante la notte.
Questo causa stanchezza, cali di energia e quel tipo di fame che ti fa venire voglia di carboidrati ossia di zuccheri.
Quindi Cosa Ti Serve Una Sana & Veloce Colazione?
Al mattino occorre una una nutrizione bilanciata con una porzione di carboidrati insieme a vitamine, minerali e proteine.
Solo in questo modo potrai fornire al tuo organismo i micro e i macro nutrienti di cui il fisico ha bisogno per avere massima energia e vitalità per le ore successive.
Se poi vuoi controllare il tuo peso è importante mantenere in equilibrio i livelli di energia ed evitare l’andamento altalenante degli zuccheri per evitare il verificarsi di "picchi glicemici": una strada pericolosa per l'aumento di peso.
Tuttavia un conto è parlare di quanto sia importante donare all'organismo un eccellente nutrizione, dall'altro lato risulta complicato nell'atto pratico scegliere quali alimenti possano soddisfare questi requisiti.
Diventa infatti impegnativo cercare di ottenere un giusto equilibrio nutrizionale con la scelta di una colazione sana e veloce.
Nel poter capire cosa assumere al mattino entrano in gioco molte variabili che possono portare in confusione rispetto alle nostre esigenze, anche dal punto di vista economico.
Capire il giusto compromesso tra tempo di preparazione, esperienza di gusto, livello nutrizionale, costi è un affare complesso, sei d'accordo?
In realtà esiste una soluzione che può unire tutte le variabili che ti ho condiviso e che ti può offrire al tuo organismo massima nutrizione, minime calorie, un esperienza di gusto piacevole a costi molto contenuti.
Esempio Colazione 200 Calorie
La soluzione efficace ad una colazione sana e veloce con massima nutrizione a minime calorie la puoi trovare in una gustosa bevanda che puoi preparare in un tempo massimo di 30 secondi.
Una esempio di colazione a 200 calorie che ti consentirà ad un costo molto contenuto di 1,60 per colazione di contribuire ai migliori livelli di benessere per il tuo organismo.
Se ogni mattina assimili il giusto livello di sali minerali, vitamine, proteine potrai rispondere perfettamente al tuo fabbisogno giornaliero senza avere lo stress di prendere decisioni adeguate su cosa prendere ogni giorni.
In maniera simile a quando da bambino prendevi il famoso nesquiq in polvere che mettevi nel latte per avere quella piacevole esperienza di gusto, immagina di poter fare lo stesso adesso, ma con la possibilità di avere una polvere solubile formulata a norma di legge secondi i paramentri richiesti a livello nutrizionale per soddisfare tutto ciò di cui il tuo organismo ha bisogno per essere sempre efficente, ovvero un ricco complesso di vitamine, i sali minerali e le proteine.
L'esempio di colazione a 200 calorie che ti consente anche di mantenere più a lungo il senso di sazietà per arrivare a pranzo molto più bilanciata/o.
Una colazione sana e veloce da fare in meno di 30 secondi, che ti aiuta efficacemente a:
- Limitare l'apporto di calorie con meno di 220 per assunzione
- Donare energia e vitalità per affrontare al meglio la giornata
- Mantenere un senso di sazietà più a lungo rispetto ad una colazione tradizionake
- Contribuire ad una nutrizione completa per il tuo fabbisogno quotidiano
Cosa ne dici se potessi vivere e mantenere le tue piacevoli esperienze di gusto al mattino senza farti mancare nulla ma allo stesso tempo prendendoti cura del tuo corpo?
Questo puoi averlo subito con i gusti snep plus cacao olandese e snep plus cappuccino, ideali per la tua colazione sana e veloce.
Snep plus è la tua soluzione ideale distribuita da snep spa, azienda Italiana leader nel settore del benessere naturale, che ti consente avere il miglior compromesso per il fabbisogno per il tuo oraganismo con una preparazione inferiore a 30 secondi.
Metti la polvere nella tua tazza preferita, aggiungi latte freddo o caldo ed inizia a mescolare fino a scioglimento. Goditi poi ogni sorso di benessere. Ricordati che il buongiorno inizia dal mattino!
Snep plus è disponibile nelle versioni
- Senza zuccheri aggiunti linea Z
- Vegan senza lattosio (Cacao, cocco e ananas)
- Senza soia (Cocco e ananas)
- Senza glutine
- Senza Ogm
- Regolarmente notificati al Ministero della salute
- Con confezione risparmio da 1kg, da 420gr, oppure in comode bustine.
- Barattolo da 1kg , 69 Euro
- Barattolo da 420gr, 39 Euro
- In confezione con comode bustine (15 pasti), 30,90
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Vivi adesso l'emozione unica di massima soddisfazione in 3 semplici pascon la tua colazione sana e veloce:
- Entra Ora Dal Pulsante In Basso Per Acquistare Subito Dal Sito Ufficiale
- All'apertura della pagina scorri in basso verso tasto giallo per accedere alla compilazione del modulo cliente in pochi secondi
- Naviga nello shop online sezione "nutrizione/sostitutivi pasto" per aggiungere carrello il prodotto oppure ricerca dalla lente digitando "plus"
NB. Gli effetti di ogni prodotto possono variare da persona a persona e vengono intesi all'interno di una dieta bilanciata abbinata ad uno stile di vita sano e corretto. In presenza di patologie o assunzione di farmaci consultare il proprio medico di riferimento. Donne in gravidanza o stato di allattamento dovrebbero chiedere conferma al proprio medico di riferimento prima di assumere integratori.
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